reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Biała Podlaska
12.9°C
wschód słońca: 05:22
zachód słońca: 19:31
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Białej Podlaskiej

kiedy
2026-04-19 17:00
miejsce
Sala Widowiskowa Starostwa...
wstęp biletowany
kiedy
2026-04-24 19:00
miejsce
Galeria smaków, Terespol, Wojska...
wstęp biletowany
kiedy
2026-04-26 19:00
miejsce
Akademia Bialska im. Jana Pawła...
wstęp biletowany
kiedy
2026-05-08 19:00
miejsce
Akademia Bialska im. Jana Pawła...
wstęp biletowany